9、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣干红辣椒、容错倒入锅中，海鲜海虹

　　3、春季菜辣绿尖椒、容错起油锅，海鲜海虹烹入料酒和生抽，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜蒜。

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，出香后，